"Somos dueños de nuestro destino. Somos capitanes de nuestra alma""Mi corazón y mi mente cargarán mi cuerpo cuando mis piernas no puedan más"

lunes, 7 de enero de 2013

Zaragoza-Juslibol-Zaragoza

Crónica 7 de Enero



Se me pegan un poco las sabanas, me levanto, desayuno y veo el buen día que hace, un sol radiante con buena temperatura con lo que decido salir a rodar, le cambio la rueda trasera a la bici por una mas rodadora, ya que hoy no tenía la intención de coger muchas piedras, la ruta elegida es salir por los galachos,  me pongo el traje, y salimos son las 10:30, lo que tampoco me molesta ya que hoy toca salir solo, emprendo la marcha cuando a los 5 km me doy cuenta de que me he dejado el botellín en casa con las prisas, en ese momento me acuerdo de los consejos del último superviviente para obtener agua y espero no tener que utilizarlos, pero sin dudarlo seguimos pedaleando, llegamos a Juslibol.

Galachos de Juslibol
Salimos de los galachos de Juslibol y pasamos al puente de la Alfocea, para llegar a Monzalbarba.

Puente Alfocea
Emprendemos la ruta de vuelta a casa, por un camino asfaltado hasta llegar al parque deportivo, una ruta corta pero intensa.



 Track : Zaragoza-Juslibol-Zaragoza.gpx IBP = 19 RDB
 Modalidad detectada = RDB
 Volver a analizar como  MTB RDB HKG RNG Ver análisis completo
 Fiabilidad del índice IBP = C*
 *(A = muy buena, B = buena, C = aceptable, D = regular, E = mala, M = track dibujado)

 Filtro pendiente máxima ~30 %  Desnivel positivo por km 6,95 m
 Separación minima analizada ~30 m  Ratio de subida 3,14 %
 Número de puntos 1063   (cad. 23,07 m)  Altura máxima  253,93 m
 Puntos significativos  460   (cad. 53,31 m / 43,27 %)  Desn. de bajada acumulado 200,69 m
 Distancia total  24,523 Km  Desnivel negativo por Km 8,18 m
 Distancia analizada 24,523 Km  Ratio de bajada  2,83 %
 Distancia lineal 0,382 Km  Altura mínima  189,52 m
 Tiempo en movimiento 1:02:10 h  Cambios dirección por Km. 7,58
 Velocidad media en movimiento 23,668 Km/h  Cambios dirección por Km. (> 5º)  5,06
 Velocidad máxima sostenida 42,852 Km/h  Tramos rectos acumulados  6,811 Km
 Tiempo parado  0:00:00 h  Tramos rectos por Km.  277,74 m
 Tiempo total  1:02:10 h  Cambios de pendiente penalizables 0
 Velocidad media total 23,67 Km/h  Cambios de pendiente penalizables por Km 0
 Desn. de subida acumulado 170,43 m  Puntos aberrantes 13   (1,22 % d. total)

 Subidas  Distancia en Km  Km del total en %  Velocidad en Km/h  Tiempo h:m:s
   Entre el 15 y el 30%  0,036  0,15  4,13  0:00:31
   Entre el 10 y el 15%  0,24  0,98  18,81  0:00:46
   Entre el 5 y el 10%  0,543  2,22  17,31  0:01:53
   Entre el 1 y el 5%  4,614  18,81  21,08  0:13:08
 Llano
   Desniveles del 1%  12  48,93  26,86  0:26:48
 Bajadas
   Entre el 1 y el 5%  6,449  26,3  22,87  0:16:55
   Entre el 5 y el 10%  0,57  2,33  17,55  0:01:57
   Entre el 10 y el 15%  0  0  0  0:00:00
   Entre el 15 y el 30%  0,072  0,29  21,55  0:00:12
  Total track:   24,523  100 %  23,668  1:02:10

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